Думкова експрес-медитація.
Експерти поділилися секретом, як пережити з гарним настроєм навіть найгірший день. Вона користується медитацією «Літак», яка дозволяє ненадовго абстрагуватися від реальності та заспокоїти нерви.
Подумайте, як ви сідаєте в літак, який злітає все вище і вище. Відчуйте почуття польоту і постарайтеся побачити барвистий малюнок, як ви на літаку піднімаєтесь високо над хмарами і хмарами до самого сонця. Зарядіться енергією радості та щастя та «повертайтеся» назад.
За допомогою такої експрес-медитації ви швидко знімете напругу, що накопичилася. Щоб емоційно відновитись, важливо медитувати регулярно. Спробуйте ненадовго поставити на паузу всі свої думки, турботи та проблеми – і просто насолодитися польотом.
З фінансовим гороскопом простіше як планувати фінансові відносини, а й управляти іншими сферами життя. Адже…
Східний гороскоп розповість про те, як варто чинити цього тижня людям різного року народження у…
Завершальний місяць весни пройде успішно, якщо Знаки Зодіаку дослухаються до точних підказок карт Таро. Старші…
Кожен знак зодіаку має один день у травні 2024 року, який настільки наповнений успіхом і…
ОВЕН Приймайтеся за справи з самого ранку, на вас чекає успіх багато в чому. Виявиться…
ОВЕН День підійде для того, щоб обговорити серйозні питання та обміркувати плани на найближче майбутнє.…