fbpx

Гороскоп здоров’я на тиждень з 25 по 31 березня 2024 року для кожного знака зодіака

Овен

Цього тижня вам слід берегтися занадто гучного шуму – незалежно від джерела, що його виробляє. Уникайте місць, де голосно звучить музика чи розмовляють на підвищених тонах. Варто обережніше при прослуховуванні плеєра в навушниках – для слуху це також не корисно. Дуже акуратно використовуйте ватяні палички для чищення вух; бережіть вуха від потрапляння до них води. Якщо це потреба, виберіть засоби захисту. Найпростіше використовувати беруші, придбати їх можна в будь-якій аптеці.

Телець

Для вас зараз важливо тримати себе в хорошій формі – втім, зірки кажуть, якщо ви дотримуватиметеся деяких відомих правил, то серйозні проблеми зі здоров’ям вам не загрожують. Запам’ятайте три «ні». Чи не ризикуйте. Не нервуйте. Чи не переїдайте. Досить просто, правда? Ставтеся дбайливо – при цьому не давайте собі розпускатися, залишайтеся в тонусі. До різного роду дрібних неприємностей намагайтеся підходити філософськи.

Близнюки

Вашим слабким місцем цього тижня стануть ноги – і насамперед п’яти. Можливі мозолі, розтріскування, шипиці – і все це супроводжуватиметься досить сильним болем. Зірки кажуть, що сум легше запобігти, ніж із нею боротися. Не скупіться на креми, що доглядають, – і відмовтеся від занадто тісного або нестійкого взуття. Не зашкодить і масаж – з медом чи морською сіллю. Проблеми виникнуть лише у тих, хто залишить свої стопи поза увагою.

Рак

Виділіть трохи часу на релакс-процедурам, зараз вони виявляться вам більш ніж до речі. Сауна, масаж, обгортання, медитації та аромотерапія – виберіть те, що вам подобається і не заборонено вам за станом здоров’я. Зірки рекомендують вам щовечір гуляти десь серед дерев, якщо є така можливість.

Лев

Головне для вас зараз – все добре обмірковувати. Не можна приймати поспішних рішень – якщо вам здається, що ситуація цього вимагає, звертайтеся до лікарів, але не лікуйте себе самі. Вибираючи програму оздоровлення, обговоріть усі нюанси із фахівцем – а краще навіть не з одним. Поговоріть з друзями – швидше за все, нічого ділового вони вам не порадять, але морально підтримають, а це не так вже й мало в обставинах, що склалися.

Діва

Ваш організм цього тижня вкрай негативно реагуватиме на будь-які зміни в харчуванні. Зірки рекомендують вам нічого не робити з раціоном – винятком може стати лише спеціальний дієтичний стіл, якщо він буде призначений лікарем; тут вже з двох зол доведеться вибирати менше. В іншому – їжте стільки і те, скільки і що звикли. Намагайтеся прислухатися до себе – ваш внутрішній голос підкаже вам, чого потребує ваше тіло.

Терези

Вам необхідно зібратись з силами – але ви не зможете зробити цього, якщо попередньо не відпочинете. Зірки рекомендують вам взяти пару вихідних на початку тижня – щоб можна було додати їх до вікенду – і провести їх максимально приємно та спокійно. Пам’ятайте – ці дні не призначені для вирішення проблем та закінчуючи справи. Вони потрібні для розслаблення. Обов’язково добре виспіться – можете навіть цим обмежитися.

Скорпіон

Ви отримаєте чудові результати, якщо навчитеся грамотно чергувати фізичні навантаження з розумовою діяльністю. Особливо актуальним є питання для тих представників знака, які працюють в офісі та ведуть сидячий спосіб життя. Чому б вам не освоїти «методику помідора»? Вона дуже проста – і ефективна. Двадцять п’ять хвилин ви, не відволікаючись, займаєтеся своїми справами – а потім п’ять хвилин рухаєтеся, робите зарядку, тобто навантажуєте тіло. Спробуйте ви нічого не втрачаєте.

Стрілець

Якщо хочете почуватися добре – намагайтеся зберігати піднесений настрій, оптимістичний погляд на світ. Нехай не все йде гладко – сприймайте проблеми не як перешкоди, а як уроки та можливості. Зірки рекомендують вам носити яскравий одяг, вибирати аксесуари соковитих квітів – це допоможе вам урятуватися від небезпечного засмучення. Не перенапружуйтеся – ні фізично, ні психологічно, ні емоційно.

Козеріг

Цього тижня зірки рекомендують вам більше гуляти – вашому організму необхідне свіже повітря, сидячи вдома або в офісі ви не отримуєте його у достатній кількості, навіть якщо регулярно провітрюйте приміщення. Намагайтеся хоч трохи захоплювати світловий день – особливо в хорошу, сонячну погоду.

Водолій

Як почнете тиждень, так його й проведете. Якщо дозволити собі перевтомитись у понеділок, до вихідних будете просто виснажені. У ваших інтересах влаштувати собі розвантажувально-відпочивальний день.

Риби

Присвятіть найближчим часом турботі про свої судини. Зірки рекомендують вам різні водні процедури – якщо ви ще не ходите в басейн, запишіться та почніть його відвідувати, це буде корисно не тільки для кровоносної системи, але й для всього організму. Вранці спробуйте приймати контрастний душ, а ввечері робіть самомасаж кінцівок, погладжуючи та розтираючи руки та ноги знизу нагору, від пальців до серця.

You cannot copy content of this page